Servicios
Psicoterapia individual en Bilbao y online
No creo en las fórmulas rígidas ni en las intervenciones universales. Te acompaño en lo que hoy te hace sufrir combinando distintos enfoques según tu historia y tu momento actual.
- Sesión
- 50 minutos
- Precio
- 65 € / sesión
- Modalidad
- Presencial (Abando) u online
¿Qué te trae hasta aquí?
Estos son los motivos por los que habitualmente acompaño a personas adultas.
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Ansiedad y gestión emocional
Cuando la cabeza no para y el cuerpo vive en alerta.
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Autoestima y autoexigencia
Cuando nada es suficiente y la voz más dura es la tuya.
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Depresión y vacío emocional
Tristeza, vacío o desánimo que no se van.
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Trauma y experiencias difíciles
Experiencias pasadas que siguen pesando en tu presente.
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Relaciones y dependencia emocional
Vínculos que duelen y patrones que se repiten.
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Culpa, vergüenza y límites
Cuando decir que no te cuesta demasiado.
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Duelo y cambios vitales
Pérdidas, rupturas y cambios vitales.
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Cómo trabajo
Enfoques que integro
No es necesario que sepas qué enfoque necesitas. Eso lo iremos descubriendo juntos en las primeras sesiones.
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Trauma y apego
Cómo nuestras primeras relaciones dejan huella y cómo repararla.
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Sistémica y relacional
Tu malestar entendido dentro de tus vínculos y contextos.
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IFS · Internal Family Systems
Conocer tus “partes” internas desde la curiosidad, no desde la lucha.
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EMDR
Reprocesar experiencias que el cuerpo sigue viviendo como presentes. Nivel I y II.
¿No sabes por dónde empezar? Escríbeme y lo vemos juntos.
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